Кибергигиена — совокупность полезных привычек, направленных на обеспечение кибербезопасности и защиту от сетевых угроз. Её часто сравнивают с личной гигиеной, поскольку и там, и там речь идёт о регулярных мерах для сохранения здоровья и благополучия.
Основная цель кибергигиены — поддерживать безопасность и работоспособность устройств и программ, защищая их от вредоносных программ и утечек данных. Регулярное соблюдение этих правил помогает предотвратить киберугрозы и сохранить данные в безопасности.
Для формирования привычек в кибергигиене необходимо регулярно повторять основные действия. Это включает защиту от утечек личных данных, предотвращение кражи информации киберпреступниками, а также своевременное обновление программного обеспечения и операционных систем.
Значимость кибергигиены особенно возросла с началом пандемии COVID-19, когда массовый переход на удалённую работу спровоцировал рост киберпреступлений.