«Территория PSY»: Стартует набор в психологический проект для студентов-технарей

Хочешь научиться понимать себя, читать эмоции других и находить общий язык со сверстниками и преподавателями? Добро пожаловать в «Территорию PSY» – новый проект психологической службы СПбГУТ.

Программа состоит из трех ступеней, которые помогут вам стать увереннее и эффективнее в учебе и личной жизни.

Первая ступень: Познай себя

На старте  –  база. Вы узнаете, что такое темперамент, характер, почему одни люди молниеносно принимают решения, а другие долго анализируют. Мы предложим вам пройти диагностику, чтобы увидеть свои сильные стороны и зоны роста.

Вторая ступень: Искусство коммуникации

Общение – это навык, который можно и нужно тренировать. Мы научим вас психологической наблюдательности, разберем основы физиогномики и анализ невербального поведения. Вы поймете, как выбирать момент, подбирать верные слова и понимать, когда вас готовы слушать, а когда лучше перенести разговор. 

Третья ступень: От знаний к действию 

Если вы хотите научиться поддерживать сверстников в трудную минуту,  пройдите углубленный курс для настоящих «психологических волонтеров». Это возможность не просто получить знания, но и стать настоящим другом и опорой для окружающих, увидеть проблему и вовремя отправить человека к специалисту.

Кого мы ждем?

Проект создан для всех. Мы приглашаем не только активистов, но и тех, кто привык молчать и оставаться в тени. Мы ждем тех, кто:

• хочет научиться выстраивать границы и уверенно общаться;
• теряется перед первой сессией и испытывает сильный стресс;
• чувствует постоянную тревогу или апатию;
• готов помогать другим и хочет стать частью команды поддержки.

Важно: Проект – это не замена индивидуальной консультации, которая у нас также доступна каждому, а возможность получить групповую поддержку и набор практических навыков.

Обучение будет проходить 1-2 раза в неделю в гибридном формате (офлайн и онлайн). Старт занятий намечен на 20 апреля. Чтобы попасть в проект, нужно оставить заявку по ссылке или QR-коду.

Что получишь взамен:

- набор практических инструментов для саморегуляции и общения в учебе и проектах;

- персональные навыки, которые помогают эффективнее учиться, работать в команде и управлять стрессом;

- сертификат об участии и доступ к материалам проекта.

Записаться на курс: https://forms.yandex.ru/cloud/697334aaf47e730c6a544d46

- дата старта: 20 апреля 2026 год

- место проведения: онлайн/офлайн в университете в зависимости от формата;

- контакты для вопросов: davydenkova.oiu@sut.ru, 8 (812) 305-12-56 доб. 2161, телеграмм/MAХ +7 (922) 052 39 29.