Кибергигиена – это формирование полезных привычек в отношении кибербезопасности, позволяющих не стать жертвой киберугроз и избежать проблем сетевой безопасности. Кибергигиену иногда сравнивают с личной гигиеной: в обоих случаях это регулярные меры предосторожности для обеспечения здоровья и благополучия. Кибергигиена направлена на поддержание работоспособности и безопасности оборудования и программного обеспечения и защищает от таких угроз, как вредоносные программы. Соблюдение кибергигиены помогает хранить данные в безопасности. Как и любые действия, которые нужно закрепить в качестве привычки, кибергигиенические процедуры требуют регулярного повторения.
Кроме того, соблюдение кибергигиены поможет не допустить нарушения безопасности и кражи личных данных киберпреступниками, а также быть в курсе обновлений программного обеспечения и операционных систем. Актуальность кибергигиены как концепции возросла с момента начала пандемии COVID-19, когда увеличение количества работающих удаленно людей привело к росту киберпреступлений.